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Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material (Pigorsch, Boris)
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material , Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns - oder besser: mit dem wir uns - heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - eine gesunde Distanz zu ihm aufzubauen, - durch Achtsamkeit Ruhe und Regeneration zu erfahren sowie - ein hilfreiches Mindset aufzubauen, das vor zu starker Selbstkritik schützt. Vom Autor gesprochene Trancen helfen, tiefer zu entspannen sowie mehr Leichtigkeit und Wohlwollen mit sich selbst zu entwickeln. So lernen Sie Stück für Stück, fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und Ihren (belastenden) Themen mit gesunder Distanz zu begegnen. Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202308, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pigorsch, Boris, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Mindset; Meditation; Achtsamkeit; Selbstkritik; Selbstfürsorge; Innerer Kritiker; verzerrtes Denken, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Stressbewältigung~Achtsamkeit, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 226, Breite: 162, Höhe: 77, Gewicht: 1418, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749504565, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 37.00 € | Versand*: 0 € -
Material Folio Mesh
Hama Material Folio Mesh, Folio, Apple, iPhone 7, Grau
Preis: 25.46 € | Versand*: 6.96 € -
Datenschutz in der Kommunalverwaltung
Datenschutz in der Kommunalverwaltung , Mit der DSGVO ist auch in den Kommunen ein neues Datenschutzzeitalter angebrochen. Trotz weitgehender Anpassungen des öffentlichen Rechts bleiben dennoch weiterhin vielseitige Unklarheiten, wie die spezifischen Datenschutzpflichten in Gemeinden, Städten und Landkreisen praxistauglich umgesetzt werden sollen. Als speziell entwickelter Wegweiser für die Kommunalpraxis unterstützt Sie das rundum aktualisierte Standardwerk von ZILKENS/GOLLAN bei allen typischen Datenschutzfragen im Verwaltungsalltag. Zielgruppengerecht und auf neuestem Stand erläutert werden neben allgemeinen Rechtsgrundlagen, Betroffenenrechten, Dokumentationspflichten und Befugnissen der Aufsichtsbehörden insb. auch bereichsspezifische Fragen - wie der Datenschutz - im Sozial- und Aufenthaltsrecht und in der Jugendhilfe, - im Pass-, Personalausweis- und Melderecht, - im Schulwesen einschließlich des Homeschoolings, - bei der Ratsarbeit mit hybriden Sitzungsformaten, - im Kontext der Informationssicherheit mit Darstellung des BSI IT-Grundschutzes, - im öffentlichen Gesundheitswesen und - neu: in öffentlichen Bibliotheken und weiteren Bereichen. Zum hochkarätigen Autorenteam zählen namhafte Expert/-innen, die als behördliche Datenschutzbeauftragte, in Aufsichtsbehörden, in Fachämtern und im Hochschulbereich der öffentlichen Hand aktiv sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: völlig neu bearbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230515, Produktform: Leinen, Redaktion: Zilkens, Martin~Gollan, Lutz, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: völlig neu bearbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 902, Keyword: DSGVO; Datenspeicherung; Datenverarbeitung; Informationsrechte; Informationspflichten; Datensicherheit, Fachschema: Datenschutz~Datenschutzrecht~Kommunalrecht~Kommunalwesen~Verfassungsrecht, Fachkategorie: Öffentliches Recht, Fachkategorie: Schutz der Privatsphäre, Datenschutzrecht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Schmidt, Erich Verlag, Verlag: Schmidt, Erich, Länge: 236, Breite: 170, Höhe: 45, Gewicht: 1256, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 2704547, Vorgänger EAN: 9783503187584 9783503156641 9783503129539 9783503083114 9783503032761, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 118.00 € | Versand*: 0 € -
ELMAG Schweißdecke Material Glasgewebe - 57268
2000x2000 mm, bis 1.150° C beidseitig mit Hochtemperaturbeschichtung - - Schutz gegen Schweißspritzer - Glasgewebe mit hochtemperatur- beständiger Beschichtung - Hitzebeständig 600/850/1.150 °C
Preis: 292.90 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man durch geschickte Kombination mehrerer Bestellungen Versandkosten sparen? Was sind effektive Strategien, um beim Online-Shopping Versandkosten zu minimieren?
Man kann Versandkosten sparen, indem man mehrere Artikel bei einem Anbieter bestellt, anstatt einzeln zu bestellen. Außerdem lohnt es sich, nach Shops zu suchen, die kostenlose oder reduzierte Versandkosten ab einem bestimmten Bestellwert anbieten. Zudem kann man auch auf Aktionen wie Gratisversand oder Rabatte für Neukunden achten, um Versandkosten zu minimieren.
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Welches Material für hochbeete?
Welches Material für Hochbeete eignet sich am besten für deine Bedürfnisse? Holz ist eine beliebte Wahl aufgrund seiner natürlichen Optik und Haltbarkeit, während Kunststoff eine kostengünstige und pflegeleichte Option darstellt. Metallrahmen können stabil und langlebig sein, aber auch teurer. Ziegelsteine oder Betonblöcke sind robust, aber schwer zu bewegen. Letztendlich hängt die Wahl des Materials von deinen persönlichen Vorlieben, deinem Budget und deinem Gartenstil ab.
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Welches Material für Innendämmung?
Welches Material für Innendämmung eignet sich am besten für dein Projekt? Es gibt verschiedene Optionen wie beispielsweise Mineralwolle, Polystyrol oder Holzfaserplatten. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile in Bezug auf Wärmedämmung, Schallschutz und Feuchtigkeitsregulierung. Welche Eigenschaften sind dir besonders wichtig und welche Anforderungen muss das Material erfüllen? Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Materialien gemacht oder benötigst du Empfehlungen für dein spezifisches Bauvorhaben?
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Welches Material für pflasterfugen?
Welches Material für Pflasterfugen verwendet wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art des Pflasters, der Belastung der Fläche und dem gewünschten Aussehen. Häufig werden Sand, Splitt oder Fugenmörtel verwendet, um die Fugen zwischen den Pflastersteinen zu verfüllen. Sand eignet sich gut für einfache Gehwege, während Splitt eine stabilere Option für befahrbare Flächen darstellt. Fugenmörtel hingegen sorgt für eine dauerhafte und feste Verbindung der Pflastersteine. Letztendlich sollte das Material für die Pflasterfugen sorgfältig ausgewählt werden, um eine langfristige und ansprechende Lösung zu gewährleisten.
Ähnliche Suchbegriffe für Material:
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ELMAG Schweißdecke Material Glasgewebe - 55268
2000x2000 mm, bis 600° C einseitig alufix beschichtet - - Schutz gegen Schweißspritzer - Glasgewebe mit hochtemperatur- beständiger Beschichtung - Hitzebeständig 600/850/1.150 °C
Preis: 136.50 € | Versand*: 3.95 € -
ELMAG Schweißdecke Material Silikatgewebe - 57280
900x1000 mm, bis 1.300° C beidseitig mit Hochtemperaturbeschichtung -
Preis: 95.39 € | Versand*: 5.95 € -
Facom Schraubenschlüssel Bi-Material 50mm
Eigenschaften: Zeitgewinn: die bewegliche Backe kann mit der Rändelschraube leicht und schnell auf die Mutter eingestellt werden: 3 Schritte: - Die Rändelschraube ziehen: die bewegliche Backe wird sofort frei. - Die bewegliche Backe von Hand auf die gewünschte Abmessung stellen. - Die Rändelschraube für die Feineinstellung gegebenenfalls wie herkömmlich benutzen. 2 bis 3 mal so schnell wie ein Standard-Rollgabelschlüssel. Backe mit Feinprofil für bessere Zugänglichkeit Extra große Öffnung für mehr Vielseitigkeit Maßeinteilung in mm auf einer Seite Ausführung: glanzverchromt / Bi-Material-Schaft
Preis: 78.99 € | Versand*: 5.95 € -
Das Nikitin Material. N10 Matrici
Das Nikitin Material. N10 Matrici , N10 Matrici - Kombinieren macht Spaß! Kombinationstraining Wahrnehmung und Konzentration Vergleichen und sortieren Kurz und lang, voll und leer, rechts und links ? bei Matrici werden die Lösungskärtchen auf dem Spielfeld abgelegt. Dabei müssen die Vorgaben oben und an der Seite des Spielfeldes logisch kombiniert werden. Genaues Hinsehen und Vergleichen sind notwendig, um die richtige Lösungskarte zu finden. Matrici kann allein oder mit mehreren Kindern gespielt werden! So macht Kombinieren Spaß! Geeignet für: Kindergarten, Vorschule, Schule, 4+ Inhalt: 12 Spiele mit je 16 Lösungskärtchen, 2 Würfel, Anleitung Achtung! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Kleine Teile - Erstickungsgefahr. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202205, Produktform: Kassette, Titel der Reihe: NIKITIN Neuauflage 2022##, Fachschema: Lernspiel~Spiel / Lernspiel, Bildungsmedien Fächer: Spiel, Region: Luxemburg~Berlin~Brandenburg~Mecklenburg-Vorpommern~Sachsen-Anhalt~Sachsen~Thüringen~Bayern~Baden-Württemberg~Hessen~Rheinland-Pfalz~Saarland~Bremen~Hamburg~Niedersachsen~Nordrhein-Westfalen~Schleswig-Holstein~Schweiz, Bildungszweck: Für die Vorschule (Deutschland)~Für die Grundschule, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 4 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 3, Warengruppe: HC/Lernhilfen/Abiturwissen, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Lehrbücher, Text Sprache: ger, UNSPSC: 95030039, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 95030039, Verlag: Westermann Lernwelten, Verlag: Westermann Lernwelten, Verlag: Westermann Lernwelten GmbH, Warnung vor Sicherheitsrisiken in der EU: Achtung: Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet (gemäß EU-Spielzeugrichtlinie), Länge: 395, Breite: 278, Höhe: 73, Gewicht: 1816, Produktform: Kassette, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger EAN: 4250022933107, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 36.78 € | Versand*: 0 €
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Wie entsteht radioaktives Material?
Radioaktives Material entsteht durch den Prozess der Radioaktivität, bei dem instabile Atomkerne zerfallen und Strahlung abgeben. Dieser Zerfall kann auf natürliche Weise in radioaktiven Elementen wie Uran oder Thorium auftreten oder künstlich durch den Beschuss von Atomkernen mit Teilchen in einem Reaktor oder Beschleuniger erzeugt werden. Die dabei entstehenden radioaktiven Isotope können verschiedene Eigenschaften und Halbwertszeiten haben. Radioaktives Material wird in verschiedenen Bereichen wie Medizin, Energieerzeugung und Forschung eingesetzt, birgt aber auch Risiken für die Gesundheit und Umwelt.
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Welches Material für Markisen?
Welches Material für Markisen? Bei der Auswahl des Materials für Markisen gibt es verschiedene Optionen, darunter Acryl, Polyester und PVC-beschichtetes Gewebe. Acryl ist langlebig, farbecht und atmungsaktiv, während Polyester eine preisgünstigere Alternative mit guter UV-Beständigkeit ist. PVC-beschichtetes Gewebe ist wasserabweisend und besonders pflegeleicht. Die Wahl des Materials hängt von individuellen Bedürfnissen wie Wetterbeständigkeit, Pflegeaufwand und Budget ab.
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Welches Material ist Polyester?
Polyester ist ein synthetisches Material, das aus langen Ketten von Polymeren besteht. Es wird häufig in der Textilindustrie verwendet, um Kleidung, Bettwäsche und andere Textilien herzustellen. Polyester ist bekannt für seine Langlebigkeit, Knitterfestigkeit und Farbbeständigkeit. Es ist auch leicht zu pflegen, da es in der Regel maschinenwaschbar ist. Darüber hinaus kann Polyester recycelt werden, was es zu einer umweltfreundlicheren Option macht als einige andere synthetische Materialien.
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Welches Material für Holzterrasse?
Welches Material für Holzterrasse? Bei der Auswahl des Materials für eine Holzterrasse gibt es verschiedene Optionen zu berücksichtigen. Beliebte Materialien sind beispielsweise druckbehandeltes Holz wie Kiefer oder Douglasie, da es wetterbeständig und langlebig ist. Alternativ kann auch tropisches Hartholz wie Bangkirai oder Teak verwendet werden, das besonders robust und widerstandsfähig ist. Eine weitere Möglichkeit ist der Einsatz von WPC (Wood Plastic Composite), einer Mischung aus Holzfasern und Kunststoff, die pflegeleicht und langlebig ist. Letztendlich hängt die Wahl des Materials von individuellen Vorlieben, Budget und Pflegeaufwand ab.
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